Kort fortalt
Når dit barn mistrives - fx med ufrivilligt skolefravær - rammer det dig som leder særligt hårdt, fordi personlige udfordringer støder sammen med krav om tilgængelighed og en professionel lederidentitet.
- Omkring 52.000 børn ventes ikke at komme regelmæssigt i skole i det kommende skoleår, og 10.000 af dem vil sandsynligvis være fraværende i mere end tre måneder.
- Forældre til børn med psykiske lidelser har markant forøget risiko for langtidsfravær - særligt i jobs med høje følelsesmæssige krav.
- Støtte fra arbejdspladsen giver markant færre konsekvenser for jobbet, lavere sygefravær og mindre tendens til at sige op.
Hvordan kan jeg lede mine medarbejdere, når det hele er ved at falde sammen i min egen familie? Spørgsmålet lød fra en leder, der balancerede på kanten af en sygemelding. Han kom direkte fra endnu en morgen med et angstfuldt og grædende barn, der ikke ville i skole.
Hvert år ser omkring 52.000 børn ind i et skoleår, hvor de ikke kommer regelmæssigt i skole. 10.000 af dem vil med stor sandsynlighed være fraværende i mere end tre måneder af skoleåret.[1]
Når børn mistrives, har det ofte store konsekvenser for hele familien. Bekymring. Frustration. Magtesløshed. Følelserne er mange. Og som forælder risikerer du samtidig at blive revet midt over af behovet for tilstedeværelse både på jobbet og derhjemme.
Som leder er krydspresset om muligt endnu større.
Ledere føler tab af troværdighed
Når jeg møder ledere, der oplever ufrivilligt skolefravær hos deres egne børn, hører jeg ofte om et intenst indre pres, fordi de personlige udfordringer støder sammen med krav til tilgængelighed, højt arbejdspres og en professionel lederidentitet. Mange ledere føler, at de mister troværdighed; Hvis jeg ikke engang kan få mit eget barn til at trives, hvordan kan jeg så lede en hel organisation eller afdeling?
Og måske skal du faktisk præstere mindre i dit lederjob lige nu, fordi din forælderopgave har ændret sig markant.
- Det handler ikke om troværdighed, men om at dit barn har brug for dig nu (og ikke først, når den næste strategi er lanceret). Du kan ikke sætte dit barn på pause.
- Du risikerer at havne i alvorlige belastningsreaktioner, som gør situationen endnu vanskeligere for både din familie, din ledelsesopgave og din organisation, hvis du ikke skærper dit fokus på det vigtigste i rette tid.
Som leder har du i lige så høj grad som medarbejdere brug for at møde forståelse, fleksibilitet og opbakning til at justere på arbejdslivet i en (ofte ukendt) periode. Får du ikke det, er risikoen for en langtidssygemelding stor.
Lederjobbets vilkår gør dig mere udsat
At hjælpe sit barn tilbage i trivsel er oftest en proces med ukendt tidshorisont. Det skal du og din organisation forholde jer til i fællesskab. Som leder er du vant til, at det er dig, der udtænker løsninger og lægger planen, men med en højspændt situation på hjemmefronten kan støtte og tilpasning i opløbet være helt afgørende for, at du undgår en sygemelding.
En ny undersøgelse blandt 2500 erhvervsaktive i Danmark fra Velliv Foreningen viser, at forældre til børn med psykiske lidelser har markant forøget risiko for langtidsfravær, og særligt forældre i jobs med høje følelsesmæssige krav og belastende arbejdsvilkår er udsatte.[2]
Samme undersøgelse viser, at forældre, der får støtte fra arbejdspladsen, oplever markant færre konsekvenser for jobbet generelt, lavere sygefraværet og mindre tendens til at sige op.
Det kan I gøre i fællesskab:
- Gå i dialog med din leder: Som leder har du i lige så høj grad som medarbejdere brug for at møde forståelse, fleksibilitet og opbakning til at justere på arbejdslivet i en (ofte ukendt) periode. Vær ærlig omkring dine og familiens behov. Du kan også føle dig så presset, at du har svært ved at udtrykke, hvad du har brug for. Så sig det i stedet for, og lad din leder tage teten.
- Søg opbakning fra dine lederkolleger: Har du en tryg relation til en lederkollega, som du kan dele dine tanker om job og krydspres med, så gør det. Følelsen af ensomhed i et forløb med skolevægring kan være voldsom, og du har brug for al den opbakning, du kan få.
- Flyt fokus til de kritiske leverancer: Acceptér, at du i en periode ikke kan præstere, som du plejer. Sænk ambitionerne, uddeleger - også mere, end du tror - og vælg bevidst, hvilke arbejdsopgaver der må køre på lavere blus eller vente.
- Giv andre stafetten: Lad en anden leder eller en nøglemedarbejder midlertidigt overtage akutte driftsopgaver og møder, så du kan have ro i, at det kører uden at skulle være til stede. Flyt evt. møder til tidspunkter, der passer bedre.
- Vælg fleksibilitet som standard: Skab frihed til at arbejde asynkront (fx tidlig morgen eller aften), så du kan være fysisk og mentalt til stede i familien, når der er mest brug for det. Det mindsker følelsen af at være utilstrækkelig begge steder samtidig.
- Skab ro omkring dit fravær: Lav en aftale om, at du kan prioritere møder med PPR, skole og kommune midt på dagen, og gør aftalen kendt med det samme, så du ikke belastes yderligere af at skulle forklare og kommunikere løbende.
Indsatser mod langvarigt bekymrende skolefravær er kommet på Finansloven med 30 millioner kroner årligt fra 2026 til 2029.
Har du brug for et rum til at tale om krydspresset mellem lederjob og familie?
Aftal en gratis, afklarende samtale, hvor vi ser på, hvordan du kan skærpe dit fokus og få den nødvendige opbakning.
Kontakt mig
